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●6月21日開催第１５回「メノポーズフォーラム」速報をアップいたしました(08/6/30)
●「海外更年期医療状況調査」報告（2）
第１弾として、アジア諸国の中でＨＲＴ普及率が高いといわれている台湾を視察してきました(08/6/10)
●「私のアクションプラン」募集します。あなたの日々心がけていること、生活の小さな工夫を教えてください（08/5/30）
●『男も女も更年期からはじめよう』が「ミセスが選ぶＢＯＯＫ大賞」（リビング新聞）を受賞しました(08/4/18)
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やさしい更年期ナビ
■更年期とは女性ホルモンの変化と閉経。どんな症状が起こるの？
■HRT(ホルモン補充療法)とは更年期の症状・更年期障害の治療として
■HRT Q&AHRTの使い方と副作用などについて分かりやすく解説
■骨粗鬆症とは更年期の骨の健康と女性ホルモン。骨粗鬆症のQ&A
■尿失禁尿漏れを引き起こす2大要因と尿漏れを防ぐ体操
■クリニック訪問更年期医療のスペシャリスト医師に聞きました
■メノポーズ健康エクササイズ
更年期障害・更年期症状などで気分がすぐれない時こそ、軽く体を動かして
「更年期」「更年期症状」「更年期障害」の違い
更年期とは閉経をはさんだ前後10年間を言いますが、この時期に多くの女性になんらかのかたちで起こる不調は「更年期症状」と呼ばれます。
当会のアンケートでは、90％以上の女性が、更年期の時期には何らかの不調を感じています。
一方、「更年期障害」とはその症状がひどく、仕事や家事など日常生活ができないほどの状態を言います。医師により「更年期障害」と診断される人は、更年期女性の２〜３割とされています。 → つづき「閉経と更年期」はこちら
「メノポーズ」とは
Menopause：英語で「更年期」、「閉経」
Menopause syndrome:更年期障害
更年期のことを前向きにとらえ「the change of life」という表現もあります。
