メノポーズ健康エクササイズ　＜ビデオ紹介・申し込み＞

「メノポーズ健康エクササイズについてもっと詳しく知りたい。」
という方のためのビデオができました。
ビデオを観ながら無理のない運動ができます。

ビデオ紹介

<内　　　容 >	気分ほがらか体操（エンジェル体操･他）パニック安心体操目覚まし体操すやすや入眠体操むくみサヨナラ体操貯筋体操くしゃみ安心体操腰痛予防体操インザバス体操当会の紹介等
<企画・制作>	メノポーズを考える会
<実技指導>	山岡有美Yフィットネスコミュニティｰ主宰
<監　　　修>	相良洋子さがらレディスクリニック院長
<頒　布料>	VHS：一般３０００円（会員２５００円） DVD：3500円(会員３０００円）

●ビデオを希望される場合、頒布料のほかに別途送料がかかります。
送料　　　　（参考）　ＶＨＳ／ＤＶＤとも　1本の場合・・・３９０円
●ビデオご希望の方は当会事務局（下記）までお問い合わせください。
問合せ先　　　E-mail　info@meno-sg.net 　　　ＴＥＬ　０３－３３５１－８０４６　　　ＦＡＸ　０３－３３５１－８０７３　　　　　　お電話の場合、留守番電話が対応する場合があります。　　　　　　住所・氏名・電話とビデオの本数を録音してください。　　　　　　後ほど金額と振込用紙をお送りいたします。