第12回メノポーズフォーラム

　第12回メノポーズフォーラム開催報告（2005）

日時；平成17年5月21日(土)
　　会場：女性と仕事の未来館４Ｆ（東京都港区芝5-35-3）

平成１７年５月２１日(土)会設立10周年を記念し、メノポーズフォーラムが行われました。
当日はお天気にも恵まれ、300名近くの方にご
参加頂き大変盛況のもと、フォーラムを開催す
ることができました。
ありがとうございました。

◆体験コーナーでは、

　　・骨密度測定、　・脳年齢測定、
　　・シニアメイク　　・アロマ講習、
を入場料のみ無料で受けられました。
また「しこり、ってどんな感じ？」かを触って実感できる乳がん視触診モデルの展示やヘルスケアに関する企業展示などもご覧いただけました。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●骨量測定の様子●

　　　　　　　●アロマ講習●　　　　　　　　　　　　　　●メイクアップ講習●

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●企業展示●

◆大ホールでは、
午後２時より更年期専門医の先生がたによる骨量やプレ更年期の講演、
運動や食事についての講演も行われました。

● 「元気に過ごす更年期と骨の健康」
　　　　　　　　弘前大学医学部産科婦人科教授　水沼　英樹先生
● 「今すぐ変わる！美しい姿勢と歩き方」　　
　　　　　　　　Ｙフィットネスコミュニティ主宰　山岡　有美先生
●　「知っておきたいプレ更年期―漢方・ピル・サプリメント―」
　　　　　　　　小山嵩夫クリニック院長　小山　嵩夫先生
● 「日々の食事で楽しくアンチエイジング-簡単・美スイーツなどの提案-
　　　　　　　　料理研究家藤野　真紀子先生

★骨量やプレ更年期について専門的ながらわかりやすい講演。まず知ることから予防や改善の意識が育ちます
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★メモを取りながらじっくり聞いた後は、体を動かしてリフレッシュ。→

★ＴＶや雑誌でおなじみの先生のお話にワクワク
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